• 20.10.2019
2019-2020 Beslenme dostu okul etkinlikleri

27 Eylül "Dünya Okul Süt Günü" okulumuzda çeşitli etkinliklerle kutlandı.

 

Müzik eşliğinde sabah   sporu yaptık.

 

14 Kasım Dünya Diyabet Günü





Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vücudumuzu oluşturan hücrelerin   düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek yani sadece protein veya karbonhidratla beslenmek yanlıştır. Dengeli beslenerek vitaminler, mineraller ve lifler gibi önemli besin maddelerinden de almış oluruz.

Seminerde sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşamın diyabet üzerindeki etkileri vurgulandı.